12/12　17:３０分「光のペーシェント」点灯
今年はテレビの点灯の様子を写真に撮ってみました。

12/12より仙台「光のペーシェント」点灯 　【ｸﾘｯｸで10枚の写真が変わります】

皆さん、こんにちは！
今日は曇りですね
９月９日(土)と９月10日(日)、仙台は１６回目の『定禅寺 STREETJAZZ FESTIVAL』で開催されました！
参加バンドは651グループ、ステージは90ステージと各ステージで時間が決められていて初めて見るsuwaroはウロウロ状態でした！
歩いていると人が集まっている所を発見！

「わどなんど」・・・神奈川から今年も参加しているグループでした
メンバーが作曲したオリジナルを何曲か・・・40分のステージです
ストリートなので私たち観客とメンバーの間を普通に通行人が歩いているんですよ(歩道を挟んで見ています)

今年はどんな様子なのかしら？と見にきました
その後温泉に行く予定がありましたのでじっくりと聞いたのはこのステージだけでした
帰る途中にもグループが・・・・こんな風にして聞いているんですよ

お昼は牛タンの「太助」で食べようとお店の前に・・・・
長蛇の列でした・・・・並ぶのが苦手の夫婦なのでこの日は諦めました
お店に行く途中・・・外人さんまでもが「太助・・何処ですか？」とガイドブック片手に聞いてきましたよ(笑)

諦めた私たち・・お蕎麦屋さんで
「天丼とお蕎麦のセット」「せいろ・・２枚」を食べました
写真？・・・食べている途中で思い出し・・・途中じゃねぇ〜・・でなし！

その後秋保温泉の 「篝火の湯　緑水亭」　で温泉だけを楽しみました！
こちらの露天風呂はこんこんと湧き出る豊かな湯量と泉質(鉄を含んでいて疲労回復や神経痛などに効果)の良さ、贅美を尽くした石組みとの美しいハーモニーの露天風呂で源泉100%のかけ流しの温泉でした。

★定禅寺 STREETJAZZ FESTIVAL★ あらゆるジャンルの音楽が融合し、そこから街に優しく調和する独自の「ストリートジャズ」 が生まれていく事を願っての開催１６回目 二日間で行われる音楽祭としては、世界有数の規模を誇るに至ったようです

【今日のはなまる情報】今日は秋の三大フルーツでしたね→はなまるHPが更新されるとリンクします。
葡萄、梨、林檎の食べ頃の見分け方や美味しいレシピでしたね 　

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【9/9の夕食】
★鮭と野菜の落し焼き　＜鮭、豆腐、牛蒡、人参、葱、味噌、鮭、みりん、砂糖＞
★じゃが芋のシャキサラダ　＜じゃが芋、胡瓜、ハム、オリーブオイル、酢、マヨネーズ(70%オフ)、砂糖＞
★茄子のとろろかけ　＜茄子、とろろ、生海苔＞
★菊と胡瓜の酢の物　＜食用菊、胡瓜＞
★ビール　＜＞

左のサムネイルにマウスオンで画像が変わります

★９月９日(土)の夕食★ 歯科の待合で見たレシピを真似て作ってみたけれど・・・・ 鮭はそのまま焼いて食べた方が好きかなぁ〜 まぁ〜、こんな時もありますよね

【今朝体重チェック】　242日
体脂肪率【20.6】%　　・・・9/7計測
体重【-11.0】Kg　


【昨日の運動】
★腹筋と腕　

お引越しに時間がかかり大好きな皆さんの所へもお邪魔できなかったので
今のんびりペースですが拝見できなかった記事をゆっくりと読ませて頂いています。
訪問に時差があるかと思いますが、必ずお伺いいたしますので少しお待ち頂けると嬉しいsuwaroです。 　　　　　　　　　　　
☆いつもありがとうございます☆