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ひとりご飯(9/1)~
2006 /09 / 03 ( Sun )
皆さん、こんにちは!
今日も午前中は青空でとても良いお天気です!

そうそう、赤ちゃんの所で書き忘れてたのですが姪の赤ちゃんはもう一つとても感動を運んで来てくれたんですよ
義兄の誕生日と姪の誕生日と姪の子供の誕生(この赤ちゃん)が偶然にも同じ日だったんです
姉が姪を産んだもの、姪が赤ちゃんを産んだのも自然分娩なのに・・・・
感動ですよね、こんな事もあるのですね、それも身内で。
知らせを聞いた時は2重の喜びでとても興奮して甥と話した事を思い出します。

夕食にも時差が生じています
9月1日(金)の夕食です
 ☆~*****~☆.....☆~*****~☆.....☆~*****~☆.....☆~*****~☆.....☆~  
【9月1日(金)の夕食】
蒸し茄子の肉巻きおろし添え <茄子、豚三枚肉、大根おろし>
薩摩揚と野菜の煮物 <薩摩揚(白謙)、棒麩、蓮根、人参、椎茸、インゲン>
野菜サラダ <レタス、胡瓜、玉ねぎ、蓮根>
大根の皮かき揚げ <大根の皮、玉ねぎ、蟹かま、茶豆、コーン>

↓左のサムネイルにマウスオンで画像が変わります↓
★9月1日(金)の夕食★
ひとりご飯→振り返ると一週間ずっとひとりご飯だったわ
蒸し茄子もレンジで「チン」でした(笑)
大根おろしが大好きなので毎日出る皮の使い道。。。悩みます→かき揚げにしちゃいました(汗)
9月1日(金)の夕食
蒸し茄子の肉巻きおろし添え→肉を巻いてレンジで「チン」
薩摩揚と野菜の煮物→我が家流はみりんの甘さだけの薄味です
野菜サラダ→オリーブオイル無くなりグレープシードオイルのドレッシングで~
大根の皮かき揚げ→皮の使い道を理由に食べたかったかき揚げに!
9月1日(金)の夕食


今朝体重チェック】 234日目
体脂肪率【20.8】% ・・・8/31計測
体重【-11.0】Kg 


昨日の運動
★夕方オットとウオーキング  30分位

           
お引越しに時間がかかり大好きな皆さんの所へもお邪魔できなかったので
今のんびりペースですが拝見できなかった記事をゆっくりと読ませて頂いています。
訪問に時差があるかと思いますが、必ずお伺いいたしますので少しお待ち頂けると嬉しいsuwaroです。

☆いつもありがとうございます☆  
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テーマ:ご飯日記(写真付き) - ジャンル:日記

09 : 53 | [食材]一人ご飯 | トラックバック(0) | コメント(26) | page top↑
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