スポンサーサイト
-- /-- / -- ( -- )
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
-- : -- | スポンサー広告 | page top↑
秋刀魚2日続き(9/3)
2006 /09 / 05 ( Tue )
皆さん、こんにちは!
今日も青空でとても良いお天気でした!

歯科の予約の日でしたので車にしようか自転車にしようか悩んだ末・・・
で炎天下出かけました~
途中で少し後悔しました(暑い)が・・・・・
帰りは(買い物、本屋など色々寄り道したので)日も落ち、秋風を感じながらとっても気持ちよく帰る事が出来ました。
風は秋風ですねぇ~

宮城気仙沼で毎日水揚げされている大量の秋刀魚です
この日もスーパーでは鮮度抜群、目が綺麗でピカピカ、98円とお手軽値段の秋刀魚売り場は素通り出来ずにいると・・・

オット・・「こんなに沢山新鮮なまま並べられて早く食べてあげないと可哀想・・・」との一言もあり・・・

また購入 です!

夕食にも時差が生じています
9月3日(日)の夕食です
 ☆~*****~☆.....☆~*****~☆.....☆~*****~☆.....☆~*****~☆.....☆~  
【9月3日(日)の夕食】
秋刀魚のマリネ <秋刀魚、玉ねぎ、赤ピーマン、胡瓜、大葉>
蒸しいか <イカ、大根卸し、生姜>
小松菜のおろし和え浸し <小松菜、大根卸し、油揚げ>
もずくの酢の物 <もずく、胡瓜>
だだ茶豆 <山形だだ茶豆>

↓左のサムネイルにマウスオンで画像が変わります↓
★9月3日(日)の夕食★
休日はササッと出来て一緒に乾杯~・・のsuwaro家です(笑)
秋刀魚2日続きですがまだ飽きませんよ・・・美味しかった!!
9月3日(日)の夕食
秋刀魚のマリネ→野菜の漬ける時間が長すぎたかな?でも秋刀魚のマリネ、美味しいよ!
蒸しいか→オットの好きな一品、ただ蒸しただけよ
小松菜のおろし和え浸し→小松菜が少なくてオロシも混ぜてみたの
もずくの酢の物→困った時の酢の物です
だだ茶豆→毎日1袋完食です!
9月3日(日)の夕食



今朝体重チェック】 236日目
体脂肪率【20.8】% ・・・8/31計測
体重【-10.5】Kg 


昨日の運動
★お休み  

           
お引越しに時間がかかり大好きな皆さんの所へもお邪魔できなかったので
今のんびりペースですが拝見できなかった記事をゆっくりと読ませて頂いています。
訪問に時差があるかと思いますが、必ずお伺いいたしますので少しお待ち頂けると嬉しいsuwaroです。

☆いつもありがとうございます☆  

スポンサーサイト
13 : 01 | [食材]魚・貝類 | トラックバック(0) | コメント(23) | page top↑
| ホーム |
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。