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2008年ウォーキング開始
2008 /10 / 01 ( Wed )
9/15に山形県の山寺(立石寺)に行き体力が無くなっていることを思い知らされる。

9/15立石寺1
9/15立石寺2
9/15立石寺3
9/15立石寺4

9/15立石寺5

四寺廻廊御朱印帳
中尊寺、毛越寺、立石寺・・すべて2回目
1回目の時は御朱印帳購入してなかった。
まだ記帳されてない瑞巌寺もすでに参拝しているが近いうちにまた訪れる予定。



1ヶ月後の健康診断へ向けて
体重減少と体力強化を兼ね、
毎日10000歩目標にウォーキングを始める。


1日目歩数・・・10116歩
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12 : 08 | [ダイエット]ウォーキング | page top↑
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