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2007年の運動
2007 /01 / 10 ( Wed )
毎日・・・・
☆ タヒチアンダンス  5分間 ・・・ はなまるで紹介された運動

木曜日・・・
☆週一エクササイズ 午前中1時間
☆ボクササイズ  19:00~20:00
☆ヨガ    20:00~21:00

金曜日・・・
☆エアロビクス   19:00~20:30・・・明日1/12より開始
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23 : 47 | [ダイエット]運動 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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